Pourtélécharger le de Bolehkah Minum Jamu Setelah Kuret, il suffit de suivre Bolehkah Minum Jamu Setelah Kuret If youre planning to download music for free, there are several things you need to keep in mind. First, make sure the program is not cost-effective, and its compatible to the platform youre using. So, you can save your files anywhere you want. If youre unsure of which to pick
Menyusui tidak hanya penting bagi bayi, tetapi juga bagi Mama. ASI merupakan sumber makanan utama bayi selama enam bulan pertama kehidupannya. Karena alasan inilah, Mama sebaiknya mengusahakan agar ASI selalu lancar. Salah satu cara melancarkan ASI yang dilakukan oleh sebagian besar ibu menyusui di Indonesia adalah dengan minum tergolong ke dalam obat tradisional yang diolah dari tumbuh-tumbuhan sehingga menghasilkan sebuah ramuan. Mama dapat mengonsumsi jamu dalam berbagai bentuk, mulai dari jamu cair, pil, atau telah digunakan oleh berbagai kalangan selama turun-temurun. Mama pasti sudah tidak asing dengan penjual jamu gendong yang berkeliling setiap apakah minum jamu aman bagi ibu menyusui dan bayi? Bagaimana tips untuk minum jamu yang aman?Yuk, simak ulasan mengenai keamanan minum jamu selama Jamu untuk Ibu MenyusuiPixabay/stevepbBerdasarkan definisi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan BPOM, jamu adalah ramuan yang terbuat dari tumbuh-tumbuhan dengan berbagai macam sediaan bermodalkan embel-embel tradisional’ dan alami’, ibu menyusui memilih untuk minum jamu dengan harapan produksi ASI selalu Jurnal SIKLUS tahun 2018, menyebutkan bahwa konsumsi jamu setelah melahirkan dan selama menyusui dinilai tidak membahayakan kesehatan ibu. Bahkan, beberapa bahan yang terkandung dalam komposisi jamu pun diyakini mampu mendukung proses pemulihan tubuh setelah melahirkan, seperti kencur dan temu komposisi jamu juga memicu peningkatan kadar hormon prolaktin untuk mendukung produksi profesor pediatri dan kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Rochester di New York, Ruth A. Lawrence, MD, ibu menyusui boleh saja mengonsumsi obat herbal alami, termasuk jamu, namun harus mengetahui kandungan obat tersebut. Penting untuk diketahui bahwa tidak semua bahan alami pada obat tradisional baik dikonsumsi ibu menyusui."Alami tidak sama dengan aman," kata Lawrence, dilansir WebMD. Mama juga harus memerhatikan jumlah yang diminum. Mengonsumsi jamu umumnya dianggap aman, namun bisa jadi berbahaya jika melampaui dosis seharusnya. Dan seperti obat herbal lainnya, jamu bisa saja memiliki efek samping ketika dikonsumsi dalam jumlah besar. Terutama jamu yang sudah dikemas dalam kemasan, karena pastinya sudah ada campuran bahan PicksFreepik/pressfotoJamu memiliki banyak manfaat bagi ibu menyusui, tergantung jenis jamu yang Mama minum. Berikut beberapa manfaatnyaMengencangkan otot-otot yang produksi tubuh setelah masa nifas setelah nafsu makan beberapa aturan untuk konsumsi jamu yang aman saat menyusui, antara lainHindari minum jamu bersamaan dengan konsumsi obat dari dokter. Tujuannya untuk menghindari adanya reaksi tertentu yang berbahaya antara obat dan Mama yang memiliki riwayat penyakit tertentu, hindari untuk minum reaksi bayi setelah Mama mengonsumsi jamu. Jika bayi menunjukkan reaksi negatif, seperti diare, kolik, atau lainnya, sebaiknya konsumsi jamu dihentikan. Reaksi tersebut mungkin gejala alergi atau bayi tidak cocok dengan Memengaruhi Rasa ASIFreepikJamu memiliki banyak khasiat. Namun jamu dapat memengaruhi rasa dan aroma ASI. Rasa jamu tersebut bisa bertahan selama beberapa waktu tergantung dari jenis bahan alami yang sisi lain, Ikatan Dokter Anak Indonesia IDAI tidak menganjurkan Mama untuk minum jamu saat masa menyusui. Bukan hanya jamu saja, tapi bahan-bahan herbal serta beberapa jenis obat pun tidak disarankan untuk karena ditakutkan akan ada efek samping yang muncul pada bayi karena asupan ibu dapat memengaruhi kualitas dengan Dokter sebelum Minum JamuFreepik/romankosolapovSebagai kesimpulannya, sebenarnya Ikatan Dokter Anak Indonesia tidak menyarankan konsumsi jamu selama masa menyusui, termasuk untuk melancarkan produksi dikhawatirkan akan timbul efek samping pada ibu maupun bayinya setelah minum jamu. Namun, jika Mama merasa tidak ada masalah selama minum jamu tersebut dan ingin melanjutkan secara rutin, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter akan menyarankan perlu atau tidaknya minum jamu pelancar ASI dengan memeriksa kondisi kesehatan mama terlebih itulah tingkat keamanan jamu untuk ibu menyusui. Semoga informasi ini bermanfaat, juga10 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Ibu Hamil saat Hamil Tua Enak dan Bergizi, Ini 7 Manfaat Alpukat bagi Ibu MenyusuiIngin Tampil Cantik? Ini 5 Rekomendasi Makeup untuk Ibu Menyusui
Denganmengonsumsi jamu beras kencur yang terdiri dari campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula, nafsu makan ibu hamil bisa kembali normal. Tapi jangan lupa untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ya, Bun. Bolehkah ibu menyusui minum jamu? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Menjadi ibu menyusui terkadang menjadi tahap yang paling sulit setelah melahirkan. Kondisi ibu setelah melahirkan masih membutuhkan perawatan hingga pulih. Namun memberikan kolostrum kepada bayi memang sangat penting baca manfaat kolostrum bagi bayi baru lahir. Ada berbagai keuntungan yang bisa didapatkan oleh bayi dari kolostrum dan ASI. Beberapa ibu tidak bisa memberikan ASI karena berbagai masalah yang berbeda. Kemudian ibu menyusui mencari alternatif alami dengan minum jamu. Semua jamu yang diminum dipercaya bisa membantu meningkatkan produksi ASI sehingga kebutuhan bayi terpenuhi. baca bolehkah ibu menyusui minum jamuBaca cara memperbanyak ASI – makanan untuk memperbanyak ASI – cara memperbanyak ASI perahNamun beberapa jamu ternyata juga bisa memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan ibu menyusui. Dibawah ini adalah beberapa macam bahaya jamu pada ibu menyusui sesuai bahan jamu yang pencernaanBahan jamu kunyit, kencur, lada, daun pepayaIbu menyusui biasanya sering mengkonsumsi jamu alami yang terbuat dari kunyit. Namun ketika kunyit diminum secara berlebihan maka bisa menyebabkan alergi yang mengacu pada gangguan pencernaan parah. Kunyit bisa membuat perut memiliki asam yang berlebihan sehingga memicu maag. Selain itu berlebihan kunyit juga bisa menyebabkan lambung yang lebih sensitif, diare parah, mual dan muntah. Semua gangguan ini disebabkan oleh bahan kimia alami dalam kunyit yaitu kurkumin. Dalam jumlah terbatas sering tidak menyebabkan dampak, namun berlebihan bisa merusak sistem pencernaan ibu Manfaat Asifit untuk Ibu Menyusui – bahaya kunyit bagi ibu hamil – manfaat daun pepaya bagi ibu hamilMengurangi produksi ASIBahan kunyitIbu menyusui sering mengalami nyeri payudara yang bisa disebabkan karena produksi ASI yang terhambat. Ketika kelenjar susu tidak mengeluarkan semua ASI maka juga bisa menyebabkan mastitis. Beberapa ibu sering mengompres payudara dengan kunyit untuk meredakan rasa nyeri dan tidak nyaman. Namun menurut sebuah penelitian ternyata kandungan senyawa kimia dalam kunyit bisa menyebabkan produksi ASI menurun dengan cepat. Bahkan perawatan ini bisa menyebabkan bayi menjadi lebih sensitif sehingga tidak mau minum ASI ASIcara menyusui bayi kembarcara memerah ASI dengan tangantips menyusui agar bayi tidak muntahtips menyusui bayi kembartips menyusui di tempat umumcara memerah ASI dengan tangancara memerah ASIcara menyimpan ASICara memompa ASIGangguan fungsi empeduBahan kencur, kunyit, daun salam, jahe, daun pepaya, kayu manis dan adasTerlalu banyak menggunakan jamu yang terdiri dari beberapa bahan seperti kunyit, jahe, daun salam, kencur, adas dan kayu manis bisa memicu masalah gangguan hati yang berat. Kondisi ini disebabkan karena semua jenis bahan ini jika berlebihan maka bisa membuat empedu menghasilkan banyak cairan untuk mendorong pencernaan. Dampak ringan dan singkat biasanya seperti nyeri lambung, sakit perut, nyeri perut, kram perut dan diare. Namun jika sering digunakan berlebihan maka bisa menyebabkan peradangan pada bagian kandung empedu. Ini bisa menyebabkan terbentuknya batu empedu sehingga berbahaya untuk fungsi organ tubuh yang manfaat jahe untuk ibu menyusui – manfaat jahe untuk ibu hamil – bahaya jahe untuk ibu hamil Efek halusinasi berlebihanBahan kencurKencur sering digunakan untuk mengatasi masalah bau yang tidak nyaman pada ibu menyusui. Kencur juga dianggap bisa membuat produksi ASI menjadi lebih banyak dan rasa ASI yang lebih disukai oleh bayi. Namun sebenarnya berlebihan minum ramuan dari kencur bisa menyebabkan efek halusinasi. Hal ini disebabkan karena adanya minyak esensial dalam kencur yang bisa membuat daya otak bekerja di luar batas. Bahkan jika sudah parah maka bisa menyebabkan gangguan tidur untuk ibu menyusui. Bahaya lain dari kencur jika digunakan untuk ibu menyusui yang baru melahirkan maka bisa menyebabkan depresi karena efek kesenangan dan kesedihan berlebihan dari kencur. Ini bisa menyebabkan sindrom baby blues yang berbahaya untuk atau gangguan masa nifasBahan kunyitKunyit juga bisa sangat berbahaya untuk ibu menyusui yang baru saja melahirkan. Kunyit bisa merusak sistem pembekuan darah dalam tubuh. Kunyit bisa mendorong agregasi platelet sehingga merusak sistem darah dalam tubuh. Kemudian ibu menyusui yang masih masuk masa nifas bisa terkena pendarahan yang beresiko tinggi. Masalah pendarahan ini juga sangat berat jika dialami oleh ibu menyusui yang sudah menderita beberapa penyakit berkaitan dengan fungsi hati dan tips agar masa nifas cepat selesai – komplikasi masa nifas – perawatan masa nifas – tanda bahaya masa nifasKontraksi rahim berlebihanBahan daun katuk, daun pepaya, kunyit dan kencurJika ibu menyusui berlebihan dalam menggunakan daun katuk, daun pepaya, kencur dan kunyit maka juga bisa menderita kontraksi rahim yang berlebihan. Kandungan senyawa alami menyerupai minyak esensial dalam bahan ini bisa membuat otot rahim bekerja sangat keras. Kontraksi rahim berlebihan bisa merusak hormon khusus yang mengendalikan jumlah produksi ASI. Kemudian kontraksi rahim juga bisa menyebabkan pendarahan. baca manfaat daun katuk bagi ibu hamil Meningkatkan resiko hipoglikemiaBahan asamAsam juga menjadi salah satu bahan herbal untuk membuat jamu. Asam memang dipercaya bisa membantu membuat tubuh ibu menyusui menjadi lebih segar. Namun jika asam digunakan secara berlebihan maka bisa menyebabkan kadar gula dalam darah menurun dengan cepat. Resiko hipoglikemia bisa terjadi dengan cepat sehingga tubuh ibu menyusui menjadi sangat lemah. Terkadang asam juga bisa menyebabkan lambung menjadi lebih sensitif sehingga memicu diare dan maag. Ibu menyusui yang sudah menderita diabetes gestasional sebaiknya tidak menggunakan asam sebagai jamu saat masih menyusui. Baca obat maag untuk ibu menyusuiBahaya jamu pada ibu menyusui sebenarnya bisa dikendalikan jika jamu dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Namun untuk melindungi kesehatan ibu dan bayi sebaiknya jamu memang tidak dikonsumsi saat menyusui. Terlebih untuk jenis jamu kemasan yang mengandung bahan kimia buatan dan bahan pengawet.
ibuhamil minum jamu kunyit E Bike Controller Programming 26 Okt 2019 — Dok kalo hamil sering minum jamu kunir asem apakah dapat mengalami dikonsumsi oleh ibu haimil, selama dosis dan cara pakainya sesuai panduan dari saya Biasanya kunyit ini diolah menjadi minuman jamu Campuran beras, kencur, gula, dan asam jawa dapat meningkatkan nafsu Apa ibu hamil boleh minum jamu beras kencur? Minum jamu memang memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan terutama bagi kaum wanita yang identik sebagai konsumen yang setia untuk mengkonsumsi minuman khas nusantara ini. Bagi penggemar jamu tentunya tidak asing dengan kencur. Ya, tanaman yang sekilas mirip jahe ini memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Di mana kencur mengandung banyak zat dan senyawa kimia seperti mineral, sineol, asam metil kanil, penta dekaan, asam sinamat dan masih banyak lagi. Selain kencur, ada Jamu Pelancar ASI dari bahan lain yang Efektif dan Mudah Didapat. Kencur yang merupakan tanaman tropis di Indonesia ini sering digunakan sebagai ramuan obat tradisional. Bagi Anda yang hobi memasak ataupun suka minum jamu, kencur bukan hal yang asing lagi. Kencur ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan, manfaat kencur untuk ibu hamil juga tidak bisa disepelekan. Ya, bagi ibu hamil yang ingin tetap sehat dengan cara alami, kencur dapat menjadi salah satu herbal yang dikonsumsi secara rutin. Hal itu karena kencur bisa memberikan manfaat yang tidak sedikit bagi kesehatan fisik dan psikis ibu hamil. Simak jawabannya, yuk! Selain itu, Jamu dan Herbal Juga bermanfaat untuk Pembersih Rahim Setelah Melahirkan, lho! Baca Juga 7 Ramuan Tradisional Penurun Berat Badan yang Aman untuk Busui, Tertarik Coba? Apa Ibu Hamil Boleh Minum Jamu Beras Kencur? Apa ibu hamil boleh minum jamu beras kencur? Dilansir dari suatu sumber, menurut dokter kandungan dan juga ahli kesehatan lainnya, meminum jamu beras kencur tidak akan menimbulkan resiko bahaya apapun karena jamu terbuat dari bahan-bahan alami atau herbal yang menambah kesehatan. Bahkan apabila Moms terbiasa meminum jamu, maka hal tersebut merupakan kebiasaan yang baik untuk dikerjakan di masa kehamilan ataupun pasca kehamilan, namun sangat disarankan supaya Moms juga menambah nutrisi tambahan lainnya dengan mengonsumsi PRENAVITA Vanilla Flavoured Powder Drink. Baca Juga Penyebab Anyang-Anyangan Saat Hamil dan Cara Menghentikannya Ketahui Bahan-bahan dalam Jamu Moms harus benar-benar mengetahui jamu apa yang dapat diminum dan tergolong aman bagi kandungan dengan porsi yang tidak berlebihan. Maka dianjurkan Moms untuk meneliti bahan-bahan apakah yang terkandung dalam jamu yang akan diminum. Apakah jamu tersebut mengandung bahan-bahan yang alami atau tidak. Moms pasti mengetahui bahwa jamu merupakan obat herbal yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit dibandingkan dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia. Namun, Moms disarankan untuk membuat jamu beras kencur sendiri di rumah sehingga kemurnian bahan-bahan jamu juga dapat terjaga. Bahan-bahan untuk membuat beras kencur tersebut adalah akar rimpang, kencur, kunyit, jahe, gula aren, gula pasir, daun pandan, garam beryodium, beras, asam jawa, dan juga air matang. Untuk jamu-jamu lainnya selain jamu beras kencur, Moms perlu berhati-hati sebelum mengkonsumsi jamu tersebut dan pastikan bahwa tidak ada tambahan obat sintetik pada jamu tersebut. Apabila setelah meminum jamu tertentu, Moms merasakan keluhan seperti mual, sakit maag, dan juga muntah. Moms dapat berhenti meminum jamu tersebut terlebih dahulu karena meminum jamu tertentu dapat mengalami dampak negatif seperti alergi pada bahan-bahan di jamu tersebut. Jangan lupa untuk selalu beristirahat apabila Moms sudah merasakan gejala yang tidak enak pada tubuh Moms. Dukung waktu istirahat Moms dengan menggunakan MOOIMOM Anti-Leg Cramp Pregnancy Pillow. Nah berdasarkan artikel diatas, jadi Moms boleh meminum jamu karena merupakan minuman-minuman herbal. Namun, akan lebih aman lagi apabila Moms membuat dan mengolahnya sendiri di rumah. Apabila Moms memiliki keluhan setelah meminum jamu tersebut, jangan dilanjutkan untuk meminumnya dan konsultasikan hal tersebut kepada dokter kandungan. $[banner_single]$ Beberapa manfaat kencur untuk ibu hamil, antara lain 1. Menenangkan Kondisi Psikis Ibu hamil biasanya memiliki emosi yang lebih tidak stabil karena mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya. Belum lagi, bila ia memiliki masalah yang membuatnya stres dan sulit beristirahat. Nah, dengan mengonsumsi ekstrak kencur, kondisi psikis ibu hamil yang sedang tidak stabil bisa kembali tenang. Sebab, ada sebuah riset yang mengatakan bahwa ekstrak kencur yang dikonsumsi secara rutin dapat meringankan gejala stres, gelisah dan depresi. 2. Meningkatkan Nafsu Makan Ibu hamil wajib memenuhi kecukupan gizi dengan mengonsumsi makanan sehat agar daya tahan tubuh optimal dan janin berkembang sempurna. Sayangnya, sebagian ibu hamil kehilangan nafsu makan akibat mual dan muntah sehingga berisiko kekurangan gizi selama kehamilan. Nah, sebagai solusi dari masalah tersebut, Anda dapat mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin. Pertanyaannya, bolehkah ibu hamil minum jamu beras kencur? Boleh, asalkan telah berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter kandungan yang merawat. Dengan mengonsumsi beras kencur yang terdiri atas campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula, nafsu makan ibu hamil akan meningkat. Berkat manfaat beras kencur yang satu itu, ibu hamil akan terbantu untuk memenuhi kebutuhan gizi setiap hari. 3. Ibu hamil tak boleh sembarangan mengonsumsi obat batuk, obat pereda nyeri, dan antibiotik karena dikhawatirkan akan memengaruhi kondisi janin Untungnya, kencur dapat menjadi solusi dari perkara ini. Faktanya, kencur dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk serta sakit tenggorokan sejak dahulu. Dengan mengonsumsinya, batuk dan nyeri tenggorokan pada ibu hamil bisa reda tanpa adanya efek samping yang merugikan Sakit Tenggorokan dan Batuk. Jamuberas kencur dikonsumsi oleh masyarakat luas karena memiliki banyak manfaat. Seperti menambah stamina dan meningkatkan daya tahan tubuh. Saat hamil, Mama tentu ingin memiliki kehamilan yang sehat. Salah satu caranya, yakni dengan minum jamu yang aman untuk ibu hamil dan janin. Apakah jamu beras kencur boleh dikonsumsi oleh ibu hamil? Jakarta - Momen menyusui sangat penting untuk ibu dan bayi. Itu sebabnya, semua wanita menginginkan untuk maksimal dalam menyusui. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi ramuan herbal atau adalah salah satu minuman herbal tradisional yang juga bisa menjadi obat. Jamu bisa dikonsumsi siapa saja, termasuk anak-anak. Namun, apakah ibu menyusui juga boleh minum jamu?Menurut profesor pediatri dan kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Rochester di New York Ruth A. Lawrence, MD, ibu menyusui boleh saja mengonsumsi obat herbal alami, namun harus tahu kandungan obat tersebut. Bunda perlu tahu juga, tidak semua bahan alami pada obat tradisional baik dikonsumsi ibu menyusui. "Alami tidak sama dengan aman," kata Lawrence, dilansir satu bahan kandungan jamu yang sering kita ketahui adalah kunyit. Dilansir Drugscom, kunyit umumnya ditoleransi dengan baik bahkan dalam dosis tinggi. Efek samping seperti mual, diare, dan reaksi alergi jarang dilaporkan. Selain itu, sebenarnya belum ada temuan khusus terkait manfaat maupun bahaya kunyit pada ibu Ibu Menyusui Minum Jamu? /Foto iStockMeski begitu, sumber tidak menyarankan untuk ibu menyusui mengonsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan, baik dalam bentuk jamu maupun kunyit yang diolah jadi bumbu samping itu, melansir Very Well Family, mengonsumsi minuman herbal tradisional umumnya dianggap aman. Tapi bisa juga jadi berbahaya jika melampaui dosis seperti obat herbal lainnya, jamu bisa saja memiliki efek samping ketika dikonsumsi dalam jumlah besar. Terutama jamu yang sudah dikemas dalam kemasan, karena pastinya sudah ada campuran bahan lainnya. Jadi, sebaiknya ibu menyusui yang ingin mengonsumsi jamu, tanyakan terlebih dahulu pada dokter atau layanan juga video drama ASI Eriska Rein dalam video berikut[GambasVideo Haibunda] yun/muf Kebiasaanminum jamu memang sangat baik bagi kesehatan dan terutama bagi kaum wanita yang identik sebagai konsumen tetap dari minuman khas n Bolehkah Ibu Hamil Minum Paracetamol ? Wanita hamil layaknya seperti orang biasanya yang juga akan terserang beberapa penyakit yang umum menyerang semisal demam dan sakit kepala, Doktersy mau bertanya menyusui tdk boleh minum jamu tradisional seperti kunyit asem,daun sirih dan beras kencur ? Dr. Cindy Annathasshia Selamat siang, terima kasih atas pertanyaannya. Karena kandungan jamu mungkin masuk ke dalam ASI, maka sebenarnya tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi jamu. bolehkahibu menyusui minum jamu beras kencur ??? bgung ada yg pro dan kontra ?
Olehkarena itu bagi ibu menyusui yang ingin mengonsumsi jamu, khususnya jamu beras kencur, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ya. 2. Menyembuhkan luka setelah persalinan Selain untuk memperlancar ASI, jamu beras kencur juga diketahui dapat membantu menyembuhkan luka dan mengecilkan rahim kembali setelah melahirkan.
Apakahibu menyusui boleh meminum beras kencur? Dengan mengonsumsi jamu beras kencur yang terdiri dari campuran beras, kencur, asam jawa, dan gula, nafsu makan ibu hamil bisa kembali normal. Mama dapat mengonsumsi jamu dalam berbagai bentuk, mulai dari jamu cair, pil, atau bubuk. Source: tetapsehatgan.blogspot.com .
  • j802zrshw4.pages.dev/121
  • j802zrshw4.pages.dev/875
  • j802zrshw4.pages.dev/7
  • j802zrshw4.pages.dev/855
  • j802zrshw4.pages.dev/551
  • j802zrshw4.pages.dev/194
  • j802zrshw4.pages.dev/161
  • j802zrshw4.pages.dev/828
  • j802zrshw4.pages.dev/23
  • j802zrshw4.pages.dev/538
  • j802zrshw4.pages.dev/50
  • j802zrshw4.pages.dev/179
  • j802zrshw4.pages.dev/559
  • j802zrshw4.pages.dev/16
  • j802zrshw4.pages.dev/494

    • bolehkah ibu menyusui minum jamu beras kencur